Membangun Stamina: Tips Pembinaan Lari untuk Semua Level
Baik Anda pelari pemula yang ingin menyelesaikan lari 5K pertama atau atlet berpengalaman yang mengincar maraton, membangun stamina adalah kunci…
2 min read
Kategori: Atlet
Harmoni Gerakan: Menguak Manfaat Dayung untuk Postur Tubuh
Olahraga dayung, dengan harmoni gerakan yang melibatkan seluruh tubuh, ternyata menyimpan manfaat luar biasa untuk memperbaiki dan mempertahankan postur tubuh…
2 min read
Disiplin Akademik & Olahraga: Modal Kuat Atlet Mahasiswa untuk Masa Depan
Memiliki Disiplin Akademik yang kuat adalah sama pentingnya dengan keunggulan di lapangan bagi seorang atlet mahasiswa. Kombinasi unik dari dua…
2 min read
Kolaborasi Prestasi: BAPOMI dan Peran dalam Mengkoordinasikan Kegiatan Olahraga
Kolaborasi prestasi adalah pilar utama dari BAPOMI dan peran dalam mengkoordinasikan kegiatan olahraga mahasiswa. Organisasi ini tidak bekerja sendiri, melainkan…
2 min read
Angkat Beban Ringan: Latihan Multifungsi untuk Stamina dan Kebugaran Menyeluruh
Seringkali diidentikkan dengan pembentukan otot besar, padahal angkat beban ringan sebenarnya merupakan Latihan Multifungsi yang luar biasa untuk meningkatkan stamina…
2 min read
Witan Sulaeman: Gelandang Serang Lincah Kebanggaan Indonesia
Witan Sulaeman adalah salah satu nama yang tak asing lagi di kancah sepak bola Indonesia. Dikenal dengan kelincahan dan kecepatan…
2 min read
Basket Mahasiswa: Kompetisi Sengit Binaan BAPOMI
Basket Mahasiswa telah menjadi salah satu cabang olahraga paling populer di lingkungan kampus. Energi dan semangat kompetitif tinggi selalu mewarnai…
2 min read
Renang: Olahraga Seluruh Tubuh dengan Minim Risiko Cedera Sendi
Dalam mencari bentuk latihan yang efektif namun aman bagi sendi, renang kerap kali menjadi pilihan utama. Aktivitas ini dikenal sebagai…
2 min read
Duet Maut Apriyani-Fadia Comeback: Target Tampil Maksimal
Kabar gembira bagi para penggemar bulutangkis Indonesia! Duet Maut Apriyani Fadia dikabarkan siap comeback dan kembali menggebrak lapangan. Setelah sempat…
2 min read