Dalam skema serangan yang dinamis, tembakan paling efektif sering kali adalah Shooting Bergerak—yaitu tembakan yang dilepaskan segera setelah pemain bergerak (cutting) dan menerima umpan (catch and shoot). Shooting Bergerak ini sangat krusial karena memanfaatkan momen kejutan dan momentum yang dihasilkan dari pergerakan, memberikan sedikit waktu bagi pemain bertahan untuk bereaksi. Menguasai Shooting Bergerak adalah keterampilan yang kompleks karena menuntut sinkronisasi antara footwork yang cepat, penerimaan bola yang lembut (soft hands), dan eksekusi mekanika tembakan yang sempurna.
Kunci utama untuk Shooting Bergerak yang akurat terletak pada footwork (gerak kaki) yang tepat saat menangkap bola. Teknik yang paling umum dan efektif adalah hop step atau 1-2 step.
- Hop Step: Pemain melompat dan mendarat dengan kedua kaki secara bersamaan saat menangkap bola. Mendarat dengan kedua kaki memberikan keseimbangan yang superior dan memungkinkan pemain untuk pivot ke segala arah jika tembakan tidak memungkinkan.
- 1-2 Step: Pemain mendarat dengan kaki pertama (misalnya, kaki kanan) diikuti oleh kaki kedua (kaki kiri) sebelum melompat untuk menembak. Langkah ini harus cepat, halus, dan mengarah langsung ke ring.
Dalam kedua kasus, footwork harus diposisikan sedemikian rupa sehingga kaki mengarah langsung ke ring pada saat bola ditangkap. Hal ini memastikan energi dorongan ke atas (power arc) dimulai dari kaki dan mengalir lancar melalui tubuh ke lengan, membantu mempertahankan Kuasai Form Shooting yang telah dilatih.
Latihan Harian untuk meningkatkan Shooting Bergerak sering melibatkan Drill yang fokus pada V-Cut atau L-Cut di sekitar cone atau rekan setim. Misalnya, pemain berlari menjauh dari ring (V-Cut), mengubah arah tiba-tiba, dan berlari kembali ke arah wing untuk menerima umpan. Tembakan harus dilepaskan dalam waktu maksimal 0,5 detik setelah bola menyentuh tangan. Pelatih Shooting di Tim Basket Nasional pada 19 November 2025 menekankan bahwa latihan ini harus dilakukan secara berulang-ulang hingga footwork menjadi instingtif.
Aspek penting lainnya adalah komunikasi. Pemain harus selalu berteriak atau memberi sinyal tangan untuk meminta bola (call for the ball) agar pengumpan (passer) tahu kapan dan ke mana harus mengirimkan bola. Akurasi Shooting Bergerak sangat bergantung pada kualitas umpan dan timing pelepasan umpan dari rekan setim. Sebuah studi tentang efisiensi tembakan oleh Tim Analisis Pertandingan di Liga Basket Indonesia pada 5 Mei 2026 mencatat bahwa tembakan catch and shoot setelah cutting memiliki persentase keberhasilan 8% lebih tinggi dibandingkan tembakan off the dribble karena set-up umpan yang terstruktur. Oleh karena itu, Shooting Bergerak adalah seni kerjasama tim yang didukung oleh Akurasi Mematikan individu.