BAPOMI Binjai berkomitmen membina dan mengembangkan potensi olahraga mahasiswa di Kota Binjai. Dapatkan informasi terbaru seputar kegiatan, kejuaraan, dan prestasi atlet kampus.
Dalam dunia skydiving, parasut adalah sistem penyelamat utama, bukan sekadar perlengkapan olahraga. Keamanan setiap penerjunan sangat bergantung pada kualitas dan…
Paradoks dalam pelatihan daya tahan adalah bahwa istirahat singkat justru dapat memicu Lahir Stamina yang jauh lebih kuat daripada latihan…
Ancaman Demam Berdarah Dengue (DBD) di Kota Binjai memasuki masa Waspada DBD seiring dengan peningkatan kasus yang dilaporkan. Merespons situasi…
Setelah berbulan-bulan Membangun Latihan Long Run dan mencapai volume lari mingguan tertinggi, naluri seorang pelari mungkin akan menolak gagasan untuk…
Peringatan keras telah dikeluarkan! Turnamen terdekat bagi atlet mahasiswa Binjai kini sudah di depan mata. BAPOMI Binjai secara resmi mengumumkan…
Dalam skema serangan yang dinamis, tembakan paling efektif sering kali adalah Shooting Bergerak—yaitu tembakan yang dilepaskan segera setelah pemain bergerak…
Kota Binjai baru-baru ini sukses menyelenggarakan acara olahraga komunitas yang bertujuan Satukan Semangat masyarakat melalui aktivitas fisik. Acara santai namun…
Di antara teknik bantingan pinggul (Koshi Waza) dalam Judo, Harai Goshi (sabetan panggul) dikenal karena efektivitasnya yang luar biasa, terutama…
Rencana terbaik untuk Menjaga Keunggulan tim adalah dengan secara rutin memperbarui metodologi pelatihan. Tim pelatih harus terus mengikuti tren dan…
Lunges adalah latihan kekuatan tubuh bagian bawah yang luar biasa untuk membangun simetri, kekuatan, dan stabilitas inti. Namun, karena sifatnya…