Transformasi Tubuh Total: Program Latihan Calisthenics 30 Menit yang Efisien
Calisthenics, atau latihan kekuatan menggunakan berat badan sendiri, telah menjadi pilihan populer bagi mereka yang mencari cara efisien untuk mencapai…
BAPOMI Binjai berkomitmen membina dan mengembangkan potensi olahraga mahasiswa di Kota Binjai. Dapatkan informasi terbaru seputar kegiatan, kejuaraan, dan prestasi atlet kampus.
Calisthenics, atau latihan kekuatan menggunakan berat badan sendiri, telah menjadi pilihan populer bagi mereka yang mencari cara efisien untuk mencapai…
Kabar gembira dari kancah catur nasional, dengan munculnya GM Catur (Grand Master Catur) baru di Indonesia, harus menjadi suntikan motivasi…
Dalam bola voli modern, servis telah bertransformasi dari sekadar memulai permainan menjadi senjata serangan yang mematikan. Salah satu varian servis…
BAPOMI Binjai kini fokus meningkatkan kualitas latihan fisik mahasiswa, khususnya dalam cabang lari. Salah satu rekomendasi penting adalah penggunaan perlengkapan…
Keberhasilan Kontingen Binjai di ajang POMNAS bukanlah perkara kebetulan, melainkan hasil dari proses Mengidentifikasi talenta yang terstruktur dan berkelanjutan. Pendekatan…
Kota Binjai memiliki semangat olahraga yang tinggi, dan kampus-kampus di bawah BAPOMI Binjai menjadi pusatnya. Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Olahraga…
Bola Basket Mahasiswa dan Futsal Mahasiswa telah menjelma menjadi Cabor Populer di kalangan Universitas Binjai. Kedua cabang olahraga ini memiliki…
Kepatuhan terhadap aturan adalah kunci keberhasilan organisasi olahraga. BAPOMI Binjai berpegang teguh pada Pedoman Binjai, yang merupakan turunan dari Anggaran…
Venue Adu Taktik Binjai telah ditetapkan sebagai lokasi utama seluruh laga sport dalam event akbar tahunan. Kompleks olahraga ini dipilih…
Panahan adalah olahraga presisi yang sangat bergantung pada stabilitas dan kekuatan otot punggung, terutama rhomboids dan trapezius. Otot-otot ini bertanggung…